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口臭の自己診断法

思いっきりパクリです。

求人広告会社アイデムが昨年6月に発表した「異性の身だしなみ」調査(10代~50代の男女2223名対象)の「気になる異性の身だしなみ」について、女性のトップは「口臭や体臭」となった。

 体臭についてはデオドラントスプレーやコロンなどで対処できるが、口臭はいかに対処すれば良いか? というよりも、そもそも自分では口臭があるかどうか分かりにくいもの。人に「ハーッ」とやって口臭の有無をチェックしてもらうのも気が引けるが、そんな時に自らチェックする方法がある。

 それは、まず、1cm角に切ったコットンを2枚用意。べーッと舌を出し、1枚を舌の上の方にこすりつける。待つこと数分。こすったコットンと、こすってないコットンを嗅ぎ比べて、ニオイに差があればそれは口が臭いことの証拠。  

 ちなみに、口臭予防に良い食べ物は、ナッツ、ゴボウサラダなど。その理由は、植物繊維やミネラル豊富な根菜類は口内に溜まりにくいから。逆に悪い食べ物は、パサパサしたものや味付けの濃いもので、理由は唾液の分泌を抑制するため口内が粘つくせいだ。

まあ、簡易検査法でしょうが気になる方は試してみてはいかがでしょうか?

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